Comment Changer Nos Problèmes en Opportunités ?

Dans cet article je vous offre le contenu exceptionnel et d’une très grande valeur d’un livre « Comment atteindre vos objectifs même si vous avez des problèmes? » écrit par Carlos DEVIS et Maria Mercedes De Beltran.

Cet article contient des notions et des exemples concrets mais aussi des exercices originaux dont vous allez probablement vous souvenir longtemps…

En écrivant cet article je pense notamment à celles et ceux qui sont atteints de la timidité maladive car connaissant particulièrement ce type de timidité par expérience, je sais que la timidité maladive est capable d’anéantir carrément un être humain à la fois dans ses rêves les plus profonds mais aussi dans sa propre personne… Donc que vous soyez timide maladif(ve) ou non, enregistrez cet article dans un journal personnel car son contenu vous servira tout au long de votre évolution d’autant plus les problèmes on en rencontre tous les jours… sauf que pour vous, à la fin de cet article, ce qu’on appelle « problème » n’aura plus le même poids et le sens…

Comment un problème peut-il être une opportunité ?

Les problèmes qui nous affectent sont de différentes sortes. Certains semblent être la conséquence directe de nos actions ou omissions. D’autres, que nous poumons qualifier de « gratuits », sont caractérisés par le fait que nous semblons ne pas en être responsables, comme c’est le cas de certains accidents ou maladies.
Il se peut que vous ne puissiez rien faire pour changer la réalité. Si c’est le cas, vous pourrez toujours changer votre façon d’assumer la situation.
Comme vous allez le voir, tout problème familial, professionnel, social ou purement individuel, peut être géré pour y trouver des opportunités de valeur, malgré les déboires et la souffrance qu’ils vous causent.

Les problèmes vous obligent à trouver des options différentes

L’une des importantes contributions que nous apportent nos problèmes, est qu’ils nous forcent à sortir de notre « zone de confort ». C’est-à-dire qu’ils nous poussent à faire des choses inhabituelles, voire de celles que l’on aurait qualifié auparavant de « folles » ou d' »impossibles ».
Une illustration exemplaire nous est donnée avec l’histoire d’un jeune colombien. Il s’agit de Jaïro Clopatofsky, maintenant député à l’Assemblée Nationale de son pays. A l’âge de 21 ans, c’était un étudiant ingénieur insouciant, excellent sportif, champion de saut en hauteur et de tennis, qui avait beaucoup de succès auprès des jeunes femmes de son âge.
Du jour au lendemain, il se retrouva paraplégique à la suite d’un accident de la circulation. Au début, Jaïro ressentit une rage profonde contre tous ceux qui pouvaient marcher et contre le fait même d’être encore en vie.
« Pourquoi moi ? se demandait-il sans cesse. Pourquoi fallait-il que ça m’arrive à moi ? »
Son état physique le conduisit petit à petit au désespoir. Il s’isola du monde, plein de ressentiment envers la vie. Cependant, quand par moment il se sentait moins déprimé, il réfléchissait à son avenir.
Un soir, après le dîner, il annonça à son père:

« J’ai l’intention d’abandonner mes études d’ingénieur et d’étudier autre chose. »
Son père fut désolé en apprenant que Jaïro, malgré son état, avait l’intention de perdre le bénéfice des études déjà réalisées. Il lui répondit:
« Je respecte ta décision mais je te demande de bien réfléchir parce que, à ce train là, tu risques de ne rien faire de ta vie ».
Après ces paroles désinvoltes, Jaïro ne put s’endormir. « Finirais-je par ne rien faire de ma vie ? » se demandait-il avec angoisse. C’était la première fois, depuis son accident, qu’il s’interrogeait sérieusement sur son avenir.
« En réalité, la seule chose que j’ai perdue, c’est la motricité de mes jambes… Mais il me reste tellement d’autres possibilités… Je n’ai perdu ni ma jeunesse, ni mon intelligence. Je suis capable d’entraîner des gens derrière moi. Qu’est-ce qui m’empêche de faire une carrière politique, puisque c’est ce qui m’intéresse le plus? »
7 ans plus tard, Jaïro Clopatofsky a fait d’autres études jusqu’à un niveau avancé. Il s’est lancé dans la vie politique active et a fondé un mouvement politique indépendant, qui lui a permis d’être élu député. Dans sa nouvelle vie, c’est un professeur universitaire qui se lève tous les jours à 4 h 30 pour aller s’entraîner dans un gymnase, car il est convaincu, malgré l’avis contraire des médecins, qu’il retrouvera un jour le plein usage de ses jambes.
Maintenant, sa vie est beaucoup plus satisfaisante que celle qu’il avait auparavant. Il est conscient de l’influence qu’il a sur un grand nombre de personnes. Il donne des conférences, des séminaires de développement personnel et il répète à qui veut l’entendre:
« A partir de mon accident, ma vie a changé de cap. Cela pourra paraître étrange, mais je suis heureux de ce qui m’est arrivé. J’ai trouvé un style de vie que je n’aurais même pas pu imaginer auparavant. »
Après son accident, le principal problème de Clopatofsky n’était pas vraiment sa limitation physique mais la façon dont il réagissait à cette limitation. Quand il eût trouvé une manière plus adéquate de gérer cette réalité, ce qu’il qualifiait de « problème » se transforma en « moyen » pour atteindre ce qu’il avait rêvé,
Cette histoire peut sembler un cas extrême. Cependant, au cours de séminaires de développement personnel, nous avons très souvent observé la façon dont les gens décidaient de cesser de se plaindre et de commencer à agir, après avoir découvert l’existence d’autres alternatives pour gérer leurs problèmes.

observé la façon dont les gens décidaient de cesser de se plaindre et de commencer à agir, après avoir découvert l’existence d’autres alternatives pour gérer leurs problèmes.

Les problèmes peuvent être d’ordres différents : relationnel, économique, physique, sociaux …. Tous ont quelque chose en commun: ils nous obligent à revoir nos méthodes. Quand nous avons un problème relationnel, il est presque certain que nous avons quelque chose à corriger. Quelque chose que nous pouvons faire autrement ou améliorer.
Si c’est un problème d’argent, il comporte aussi un message pour nous. Le fait que nous n’ayons pas assez de ressources est un des symptômes les plus utiles pour nous remettre en cause: ou nous ne produisons pas suffisamment – quelles qu’en soient les (bonnes) raisons – ou nous dépensons plus que nous devenons. Et ces deux possibilités peuvent être travaillées.
Quant aux problèmes de santé, et même pour certains accidents, c’est un domaine où, bien souvent, nous choisissons de ne pas tenir compte des signaux d’alarme. Toutes ces actions ou omissions nous rapprochent dangereusement du point critique.
Quand vous rencontrez des problèmes, vous êtes obligé de vous en occuper et de les résoudre. Vous pouvez aussi découvrir de quelle façon vous vous y prenez pour ne pas obtenir les résultats souhaités.

Exercices

L’exercice qui suit a été conçu pour vous permettre de faire l’inventaire des qualités, talents et savoir-faire que vous avez utilisés pour résoudre vos problèmes passés. Vous allez être tenté de ne répondre que mentalement aux questions que nous allons vous poser. Aussi, nous vous encourageons virement à y répondre par écrit, en utilisant votre journal de bord. Le fait d’écrire vos réponses aura comme vertu d’exiger de vous un effort supplémentaire de clarification. Vous pourriez même faire l’exercice à plusieurs, en demandant à l’un d’entre vous de poser les questions, comme si vous étiez en séminaire.
Ce qui est important pendant que vous faites l’exercice, c’est que vous reconnaissiez vos qualités sans les minimiser ou y ajouter de justification. Certaines personnes pensent que reconnaître leurs qualités est de la vanité. Pourtant, en faisant cela, ce que vous allez chercher, ce n’est pas de vous sentir meilleur que les autres mais de vous apporter un soutien pour mieux prendre conscience et exprimer ce qu’il y a de précieux en vous.
Souvenez-vous maintenant, d’un problème ou d’une situation difficile que vous avez rencontré par le passé et que vous avez surmonté avec succès. Une situation pour laquelle vous avez été fier de votre façon d’agir. Souvenez-vous comment, à un moment donné, vous avez décidé de vous en sortir.
De quelle façon la situation s’est-elle transformée quand vous avez décidé de résoudre le problème ?
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Qu’est-ce que vous avez reconnu dans votre comportement qui montrait que vous aviez créé ou aggravé le problème ? __________________________________________________
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Malgré tout, quels bénéfices avez vous retirés de cette situation ?
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Quelles actions spécifiques avez-vous réalisées pour vous en sortir?
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Lesquelles de vos qualités ou ressources avez-vous utilisées pour transformer cette situation en succès ?
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De quelles conséquences pouvez-vous vous sentir fier(e) du fait d’avoir décidé de vous attaquer au problème ?
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Réflexions sur une situation présente que vous voulez améliorer
Quelle attitude pourriez-vous assumer ou changer qui améliorerait notablement la situation ?
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Peut-être êtes-vous fatigué(e) de chercher des coupables ou des excuses et vous savez que, de toute façon, c’est vous, avec votre attitude, qui êtes en train de perdre.
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Que pouvez-vous reconnaître avoir fait ou être en train de faire pour créer ou aggraver le problème ?
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Peut-être ressentez-vous de la souffrance, tristesse ou déception mais, malgré tout, quel bénéfice y avez-vous trouvé ou pourriez-vous retirer de ce problème ?
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Quelle action spécifique pouvez-vous entreprendre pour surmonter cet obstacle ?
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Lesquelles de vos qualités et ressources intérieures pouvez-vous utiliser pour transformer votre problème en succès ?
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Source:  Comment atteindre vos objectifs… même si vous avez des problèmes !