Bibliothérapie ou Auto-thérapie dirigée

Prenez votre santé mentale en main ainsi que votre épanouissement personnel. Ces livres-solutions – chaudement recommandés – sont rigoureusement sélectionnés par Introversion-Timidité-Maladive

 TIMIDITÉ MALADIVE – DÉPRESSION – STRESS – ANXIÉTÉ – CRISE DE PANIQUE:


Guérir, le stress, l’anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse. Auteur : Docteur David Servan-Schreiber 

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PHOBIES SOCIALES – AGORAPHOBIE – CLAUSTROPHOBIE :


 

Faire Face À L’agoraphobie : Foule, isolement, endroits clos, hauteurs, transports, conduite, etc.  Auteur : Franck Peyré 

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 SANTÉ ET SOLUTIONS NATURELLES – HYGIÈNE DE VIE – GUIDE DE SURVIE


 

Docteur, Est-ce Normal Ou Pas? Auteurs : Franck Gigon, Alessandra Moro Buronzo

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